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软床好还是硬床好你知道吗

软床好还是硬床好?睡眠质量这个问题对于大家每个人来说都是很重要的,所以选择一款舒适的床是更加重要的。选择卧室床的时候,需要考虑的细节。有些朋友喜欢睡软床,然而有些朋友喜欢睡硬床,但是无论是软床还是硬床都有很多不同的种类,所以大家在选择的时候不仅要考虑舒服的问题,而且大家还要考虑身体的情况。下面和金螳螂家小编一起来了解一下软床好还是硬床好相关信息。

软床好还是硬床好

1、家里的老人都比较喜欢睡硬床,因为他们认为睡硬床对身体好。但是睡硬床真的对身体好吗?睡在太过坚硬的床垫上,大家躺在上面会导致腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须要靠着腰背肌肉来对脊柱进行支撑,这样的话脊柱就一直处于紧张状态不能放松。

2、应该怎么选择卧室床垫呢?首先大家要依据使用者的身高以及体重来对床垫进行选择。一般来说的话,大部分的人是适合使用中等硬度床垫的,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫。

3、大家在对床垫进行选购的时候最好先平躺上去,然后将手伸向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方,然后看看是否存在空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。如果没有,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。

软床优缺点

优点:软床的靠背,倚靠起来是比较的舒适的,很适合那种喜欢半躺在床上看书或者玩手机的朋友。

缺点:软床一般都是布艺材质的。由于布艺制品内所含有的填充物质是比较的复杂的,而且在选择的时候也是很难辨别的;而且过多的化纤物质,也是会污染环境、影响健康的。

以上就是金螳螂家小编对软床好还是硬床好以及软床优缺点的具体先容。因为大家每天有三分之一的时间是在卧室度过的,所以选择一款舒适的床来保证大家的睡眠质量是很重要的。综上所述,在选购床的时候,最为关键的还是要根据个人的身体状况进行选择。

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